焦虑的核心原因
狗狗焦虑的核心原因是"安全感缺失"，针对不同场景的焦虑，需采取差异化的安抚策略。分离焦虑（主人离开后吠叫、拆家、随地大小便）的缓解方法：建立"离开-返回"的正向循环，每次离家前5分钟不与狗狗互动，回家后等它安静下来再抚摸（避免在它兴奋扑跳时回应）。
"理解狗狗的焦虑根源是解决问题的第一步，每个焦虑行为背后都有其特定的原因。" - 宠物行为学家
渐进式分离训练
使用"渐进式分离训练"，先离开1分钟就返回，逐渐延长至30分钟，让它明白主人总会回来；准备能释放费洛蒙的安抚项圈（如Adaptil），这种模拟母犬安抚信息素的物质，可使70%的焦虑狗狗平静下来。
对噪音（雷雨、鞭炮、装修声）的恐惧，可打造"隔音安全屋"：选择家中最安静的房间（如卫生间），用厚窗帘、地毯减少回声，放置带有狗狗熟悉气味的垫子和啃咬玩具，同时播放白噪音（如吹风机声、雨声），音量以掩盖外界噪音为宜。
药物辅助治疗
在预知有噪音的时间段（如春节、雷雨前），可提前给狗狗服用宠物专用抗焦虑药物（如阿普唑仑，需兽医处方），在噪音开始前30分钟服用效果最佳。
日常预防焦虑的关键是"满足需求"：每天保证狗狗的运动需求（小型犬20-30分钟/天，大型犬60-90分钟/天），运动不足是焦虑的主要诱因；设置"互动时间"，每天用15分钟陪狗狗玩拔河、寻回游戏，让它感受到关注。
正向训练方法
避免惩罚性训练（如打骂、关禁闭），这类行为会加剧狗狗的不安全感，可改用正向奖励（零食、夸奖）引导行为。经验养宠者还可通过观察狗狗的"压力信号"（如舔鼻子、打哈欠、夹尾巴），在焦虑萌芽时及时干预，比出现严重症状后再处理更有效。
当狗狗出现分离焦虑，主人离开时可留下带有自己气味的旧衣物，让狗狗通过气味获得安全感。准备漏食玩具，在玩具中放入零食，转移其注意力，缓解独处时的焦虑。